recepty-smoothie.cz

pro Vaše zdraví

Smoothie mango kiwi špenát

smoothie mango kiwi spenatSložení smoothie
Kiwi
Mango
Špenát
Kostky ledu

Postup přípravy:
Z kiwi odstraníme šlupku a nakrájíme na menší kousky, to same propřídáme lesní ovoce, v našem případě zmražené a přidáme ledové kostky dle potřeby. Následně vše společně vložíme do smoothie makeru a zalijeme obyčejnou vodou a rozmixujeme do hladka. Pokud máme banány dostatečně vyzrálé, není potřeba smoothie sladit. V případě, že chcete dosladit, použijte ideálně med, nebo stévii..