recepty-smoothie.cz

pro Vaše zdraví

Ananasové smoothie s malinami a chia semínky

ananas malina chiaSložení smoothie
Ananas, maliny, chia semínka, bílý jogurt, kostky ledu, voda

Postup přípravy ananasového nápoje smoothie
Ananas nakrájíme na menší kostky, připravíme si maliny, v našem případě zmražené, posypeme kávovou lžičkou chia semínek a připravíme si několik polévkových lžící bílého jogurtu. Rozsekáme si ledové kostky dle potřeby a vše společně vložíme do smoothie makeru, zalijeme obyčejnou vodou a pečlivě rozmixujeme do hladka.