recepty-smoothie.cz

pro Vaše zdraví

Kiwi smoothie se špenátem a banánem

kiwi banan spenatSložení smoothie nápoje:
2xkiwi, hrst špenátu, 1xbanán, voda a kostky ledu

Postup přípravy kiwi smoothie :
Z kiwi odstraníme slupku a nařežeme na menší kousky, banán oloupeme a nařízneme na menší kousky. Kiwi a babán vložíme do mixéru a přisypeme hrst špenátových listů. Přidáme ledové kostky dle potřeby a zaléváme vodou. Smoothie nápoj se špenátem rozmixujeme do hladka a nápoj rozléváme. Smoothie má výrazně zelenou barvu a je velmi bohatý na vitamín C