recepty-smoothie.cz

pro Vaše zdraví

Smoothie pomeranč mrkev a chia semínka

pomeranc mrkev chia seminka1Složení smoothie
Pomeranč, mrkev, chia semínka, kostky ledu, voda

Postup přípravy nápoje smoothie
Pomeranč oloupeme a nakrajíme na menší kousky, mrkev omyjeme a nakrájíme na drobnější kousky, přisypeme malou lžičku chia semínek, ledové kostky dle potřeby. Vše společně vložíme do smoothie makeru, zalijeme obyčejnou vodou a pečlivě rozmixujeme do hladka.