recepty-smoothie.cz

pro Vaše zdraví

Smoothie grep a banán

smoothie grep bananSložení smoothie
Grapefruit
Banán
Kostky ledu
Voda

Postup přípravy smoothie nápoje:
Grapefruit a banán oloupeme, nakrájíme na menší kousky a vložíme do smoothie makeru, přidáme kostky ledu podle potřeby a zalijeme obyčejnou vodou. Následně mixujeme cca 2 minuty v smoothie makeru. Smoothie nápoj, který Vám dodá energi na celý den.

Grepové smoothie s ananasem a chia

grep ananasSložení grepového smoothie 
Grapefruit, ananas, cha semínka, kostky ledu, voda z kohoutku

Postup přípravy smoothie nápoje:
Grapefruit oloupeme, ananas ořežeme. Obojí nakrájíme na menší kousky a vkládáme do smoothie makeru. Přisypeme kávovou lžičku chia semínek, vložíme kostky ledu dle potřeby a zalejeme obyčejnou vodou. Rozmixujeme smoothie nápoj do hladka. Osvěžující smoothie s hezkou barvou.

goo.gl/E1S7UY

Grepové smoothie s banánem a lesním ovocem

lesni plody banan grepSložení grepového smoothie 
Grapefruit, banán, lesní ovoce a voda

Postup přípravy grepového smoothie nápoje:
Grapefruit a banán oloupeme a obojí nakrájíme na menší kousky a vkládáme do smoothie makeru. Dále přidáme lesní plody dle libosti, z aléváme vodou a rozmixujeme smoothie nápoj do hladka. Smoothie nápoj s jasnym zbarvením, které dodává energii na celý den.