recepty-smoothie.cz

pro Vaše zdraví

Borůvkové smoothie s banánem a lesními plody

boruvky banan lesni plodySložení borůvkového smoothie
Borůvky, banán, lesní plody, chia semínka, voda,, kostky ledu

Postup přípravy smoothie nápoje:
Borůvky, v našem případě mražené nasypeme do smoothie mixéru, přidáme, oloupeme a nakrájíme baná, přisypeme lesní plody a chia semínka. Nasypeme pár kostek ledu a zaléváme obyčejnou vodou. Rozmixujeme smoothie nápoj do hladka po dobu cca 2 minut. Tento borůvkový smoothie nápoj má velmi příjemnou a jazyku lahodící chuť. Borůvky, které slouží k regeneraci sliznice při krčních onemocněních dávají tomuto smoothie nápoji regenerační účinky.