recepty-smoothie.cz

pro Vaše zdraví

Borůvkové smoothie se špenátem

boruvky spenat jogurtSložení borůvkového smoothie
Borůvky, špenát, bílý jogurt, voda, kostky ledu

Postup přípravy smoothie nápoje:
Borůvky, v našem případě mražené nasypeme do smoothie mixéru, přidáme hrst čerstvého špenátu, dále nekolik polévkových lžiček bílého jogurtu. Nasypeme pár kostek ledu a zaléváme obyčejnou vodou z kohoutku. Rozmixujeme do hladka po dobu cca 2 minut. Tento borůvkový smoothie nápoj má velmi jemnou chuť.