recepty-smoothie.cz

pro Vaše zdraví

Banánové smoothie s ananasem a borůvkami

banan ananas boruvkySložení 
Vyzrálé banányananas, borůvky, voda, led

Postup přípravy smoothie nápoje:
Banány oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Ananas oškrábeme a nakrájíme na drobnější kousky, připravíme si mražené borůvky a následně vše společně vložíme do smoothie makeru, zalijeme vodou a rozmixujeme do hladka. Pokud máme banány dostatečně vyzrálé, není potřeba smoothie sladit. V případě, že chcete dosladit, použijte ideálně med nebo stévii..